影視表演學(xué)習(xí)中初學(xué)表演的同學(xué)一般都會接觸到一些基礎(chǔ)的表演練習(xí)，打好表演基礎(chǔ)有助于同學(xué)解放天性，敢演會演。那么表演基礎(chǔ)訓(xùn)練技巧有哪些？北京星干線培訓(xùn)基地的老師給大家講解一下相關(guān)內(nèi)容。 　　為了某種目的的簡單動作練習(xí)

　　動作有三要素，如果僅僅“只是“做什么，為動作本身而動作，不可能成為藝術(shù)，而動作，就會真實而坐著、進(jìn)門、向大家問好、站住等。如果帶有目的(即“為什么”行動起來，有任務(wù)、有目的的動才是戲劇中需要的藝術(shù)的動作，也合乎生活的真實性。

　　無實物練習(xí)

　　糾正初學(xué)表演的人容易緊張過火，缺乏信念、注意力不集中、想象力不豐富等等問題，首先進(jìn)行無實物練習(xí)和簡單動作練習(xí)。為什么要做無實物練習(xí)?作實物練習(xí)時許多行動都是本能地，根據(jù)生活的機械性自然而然一晃而過。無實物行動的練習(xí)就是另一種情況，你得把注意力集中在大的行動中，每一個最小的組成部分上，沒有實物就會促使你更加細(xì)致，更加深入地注意形體行動的性質(zhì)。

　　消除緊張與松弛肌體

　　每個人在開始表演之前，必須使肌肉處于適當(dāng)狀態(tài)，一種松弛狀態(tài)才能產(chǎn)生正常的思維，逐步獲得正確的體驗，做到鮮明地表達(dá)出對角色內(nèi)心生活的體現(xiàn)，使內(nèi)在的情感自由地流露到外面來。也就是說，多余的緊張不可能獲得創(chuàng)作的自由。為了消除緊張、放松肌體、恢復(fù)本能、解放天性，表演藝術(shù)專業(yè)的學(xué)員可進(jìn)一些練習(xí)和游戲來緩解緊張感。

　　以上就是關(guān)于“表演基礎(chǔ)訓(xùn)練技巧有哪些”的介紹。北京星干線培訓(xùn)基地的老師表示：學(xué)習(xí)表演基礎(chǔ)主要是解放天性，讓自己敢于表演，逐步擴展自己的表演技能。如果想要到北京星干線進(jìn)修可以向北京星干線培訓(xùn)基地的老師溝通了解。 返回表演專業(yè)列表